En este momento, las únicas cosas que están en tu experiencia son tu cuerpo , tu mente y tus emociones . Los conoce hasta cierto punto y puede inferir que si estas tres cosas tienen que suceder de la forma en que están sucediendo, debe haber una energía que las haga suceder. Sin energía, todo esto no puede estar sucediendo. Algunos de ustedes pueden haberlo experimentado. Otros pueden inferir fácilmente que para que estas tres cosas funcionen, debe haber una energía detrás de ellas. Por ejemplo, un micrófono amplifica la voz de una persona. Incluso si no sabe nada sobre el micrófono, puede inferir que hay una fuente que lo alimenta.
4 tipos de yoga para 4 aspectos
Estas son las únicas cuatro realidades en su vida: cuerpo, mente, emoción y energía. Cualquier cosa que desees hacer contigo mismo, debe ser en estos cuatro niveles. Lo que sea que desees hacer, solo puedes hacerlo con tu cuerpo, tu mente, tus emociones o tu energía. Si usa sus emociones y trata de alcanzar lo máximo, a esto lo llamamos bhakti yoga . Eso significa el camino de la devoción. Si usas tu inteligencia e intentas alcanzar lo máximo, a esto lo llamamos gnana yoga . Eso significa el camino de la inteligencia. Si usa su cuerpo o la acción física para alcanzar lo máximo, a esto lo llamamos karma yoga . Eso significa el camino de la acción. Si transformas tus energías e intentas alcanzar lo máximo, a esto lo llamamos kriya yoga . Eso significa acción interna.
Estas son las únicas cuatro formas en las que puedes llegar a alguna parte: ya sea a través del karma, gnana, bhakti o kriya: cuerpo, mente, emoción o energía. “No, no, estoy en el camino de la fe. No necesito hacer nada más «. ¿Hay alguien que sea solo cabeza, sin corazón, manos y energía? ¿Hay alguien que sea solo corazón, no las otras cosas? Eres una combinación de estas cuatro cosas. Es solo que en una persona el corazón puede ser dominante, en otra persona la cabeza puede ser dominante, en otra persona las manos pueden ser dominantes, pero todo el mundo es una combinación de estos cuatro. Entonces necesitas una combinación de estos cuatro. Es solo que, solo si se mezcla de la manera correcta para usted, funciona mejor para usted. Lo que damos por una persona, si se lo da a usted, puede que no funcione bien para usted porque esa persona tiene tanto corazón y tanta cabeza. Gurú vivo . Él mezcla el cóctel adecuado para ti, de lo contrario no hay ponche.
Uniendo los cuatro tipos de yoga
Sucedió una vez. Cuatro hombres caminaban por el bosque. El primero fue un gnana yogi, el segundo fue un bhakti yogi, el tercero fue un karma yogi y el cuarto fue un kriya yogi.
Por lo general, estas cuatro personas nunca pueden estar juntas. El gnana yogi tiene total desdén por todos los demás tipos de yoga. El suyo es el yoga de la inteligencia y, normalmente, un intelectual tiene un completo desdén por todos los demás, particularmente por estos tipos de bhakti, que miran hacia arriba y cantan el nombre de Dios todo el tiempo. Le parecen un montón de idiotas.
Pero un bhakti yogi, un devoto, piensa que todo este gnana, karma y kriya yoga es una pérdida de tiempo. Él se compadece de los demás que no ven que cuando Dios está aquí, todo lo que necesitas hacer es tomar Su mano y caminar. Toda esta filosofía desgarradora, este yoga de flexión de huesos, no es necesaria; Dios está aquí, porque Dios está en todas partes.
Luego está el karma yogi, el hombre de acción. Él piensa que todos los demás tipos de yoguis, con sus filosofías extravagantes, son simplemente vagos.
Pero un kriya yogi es el más desdeñoso de todos. Se ríe de todos. ¿No saben que toda la existencia es energía? Si no transforma su energía, ya sea que anhele a Dios o anhele cualquier otra cosa, no sucederá nada. No habrá transformación.
Estas cuatro personas habitualmente no se llevan bien. Pero hoy estaban caminando juntos por el bosque y estalló una tormenta. Se puso muy intenso y empezó a llover mucho. Comenzaron a correr, buscando refugio.
El bhakti yogi, el hombre de devoción, dijo: «En esta dirección hay un templo antiguo. Vayamos allí». Es un devoto; ¡Conoce muy bien la geografía de los templos!
Todos corrieron en esa dirección. Llegaron a un templo antiguo. Todas las paredes se habían derrumbado hacía mucho tiempo; solo quedaba el techo y cuatro columnas. Corrieron al templo; no por amor a Dios, sino simplemente para escapar de la lluvia.
Había una deidad en el centro. Corrieron hacia ella. La lluvia caía de todas direcciones. No había otro lugar adonde ir, así que se acercaron más y más. Finalmente, no hubo alternativa. Simplemente abrazaron a la deidad y se sentaron.
En el momento en que estas cuatro personas abrazaron al ídolo, hubo una gran quinta presencia. De repente, apareció Dios.
En sus cuatro mentes surgió la misma pregunta: ¿Por qué ahora? Se preguntaban: «Expusimos tantas filosofías, hicimos tantas poojas, servimos a tanta gente, hicimos tanta sadhana que rompió el cuerpo, pero tú no viniste. Ahora, cuando apenas estamos escapando de la lluvia, apareces. ¿Por qué?». ? »
Dios dijo: «¡Por fin ustedes cuatro idiotas se juntaron!»
Si estas dimensiones no caminan juntas, los seres humanos serán un gran desastre. En este momento, para la mayoría de las personas, estas dimensiones están alineadas en diferentes direcciones. Tu mente piensa y siente de una manera, tu cuerpo físico va de otra manera, tu energía de otra manera. El yoga es simplemente la ciencia de alinear estas tres dimensiones.
Yoga: la unión definitiva
Cuando decimos «yoga», para muchos de ustedes probablemente signifique posturas físicas imposibles. No es a eso a lo que nos referimos aquí. Yoga significa simplemente estar en perfecta sintonía. Cuando practicas yoga, tu cuerpo, mente, energía y existencia están en absoluta armonía. Cuando tu cuerpo y tu mente están en un estado relajado y en un cierto nivel de felicidad, puedes liberarte de tantas dolencias molestas. Digamos que vas y te sientas en tu oficina con un dolor de cabeza persistente. Su dolor de cabeza no es una enfermedad importante, pero ese palpitar podría quitarle algo de su entusiasmo por el trabajo y tal vez algo de su capacidad para ese día. Pero con la práctica del yoga, su cuerpo y su mente pueden mantenerse en el pico más alto posible.
La palabra «yoga» significa literalmente «unión». Cuando experimentas todo como uno en tu conciencia, entonces estás en yoga. Para alcanzar esa unidad dentro de ti, hay muchas formas. Por ejemplo, está el hatha yoga . Hatha yoga significa que comienzas con el cuerpo. El cuerpo mismo tiene sus propias actitudes, su propio ego, su propia naturaleza. Aparte de tu mente, ¿ves que tu cuerpo tiene su propio ego? Suponga que dice: «A partir de mañana, quiero levantarme a las cinco de la mañana y caminar por la playa». Tú pones la alarma. Suena la alarma. Quieres levantarte pero tu cuerpo dice: «Cállate y duerme». Tiene su propio camino.
